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[私房DIY] 胶原蛋白的美味【牛蹄筋炖萝卜】

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发表于 2018-3-27 11:24:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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牛蹄筋!胶原蛋白一流


配合萝卜,既美味又营养

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牛蹄筋            一只(约一斤半左右)


生姜               几片

白萝卜            一个

盐                  适量

鸡精,糖        适量



步骤:

1、牛蹄筋洗干净煮到水开

再滚一会然后冲冷水洗干净

这个步骤很重要,不然臭臭的。

然后切块,不要切太小

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2、白萝卜切滚刀块,蹄筋切小块

大火开锅放入姜片、萝卜、蹄筋

后转小火慢煮

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3、出锅前加入鸡精,糖,盐

和一小把芹菜或香菜

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蹄筋炖烂后入口即化

十分美味

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发表于 2018-3-27 13:42:15 手机发帖 | 显示全部楼层
这个锅好黑
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  • TA的每日心情
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2018-3-27 14:04:36 手机发帖 | 显示全部楼层
    锅应该洗得干净的………
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    发表于 2018-3-27 14:12:47 手机发帖 | 显示全部楼层

    难得见你回贴,高矮都要给你点个赞
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    发表于 2018-3-27 14:17:00 手机发帖 | 显示全部楼层
    走丢了么 发表于 2018-3-27 14:12
    难得见你回贴,高矮都要给你点个赞

    好好说    基本上都是回了的哈
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    发表于 2018-3-27 14:18:02 手机发帖 | 显示全部楼层
    ____坏 发表于 2018-3-27 14:17
    好好说    基本上都是回了的哈

    你的点赞,成功的让我注意到你
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    发表于 2018-3-27 14:19:37 手机发帖 | 显示全部楼层
    走丢了么 发表于 2018-3-27 14:18
    你的点赞,成功的让我注意到你

    都是男的   注意我啥子?
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    发表于 2018-3-27 14:20:37 手机发帖 | 显示全部楼层
    ____坏 发表于 2018-3-27 14:19
    都是男的   注意我啥子?

    主要是你点赞太频繁,所以注意到你了
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    发表于 2018-3-27 14:21:58 手机发帖 | 显示全部楼层
    走丢了么 发表于 2018-3-27 14:20
    主要是你点赞太频繁,所以注意到你了

    原来是这样        差点误会你有啥子想法
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    发表于 2018-3-27 14:23:05 手机发帖 | 显示全部楼层
    ____坏 发表于 2018-3-27 14:21
    原来是这样        差点误会你有啥子想法

    现在莫得,不代表以后莫得,万一哪天弯了喃
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    发表于 2018-3-27 14:23:41 手机发帖 | 显示全部楼层
    走丢了么 发表于 2018-3-27 14:23
    现在莫得,不代表以后莫得,万一哪天弯了喃

    哈哈哈哈
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  • TA的每日心情
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    昨天 15:35
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    [LV.8]以坛为家I

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    钱柜娱乐安卓手机版老客

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    发表于 2018-3-27 16:57:17 手机发帖 | 显示全部楼层
    吃了肚皮要痛
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  • TA的每日心情
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    3 天前
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-3-27 19:08:12 手机发帖 | 显示全部楼层

    两个大男人,那~~~~~美好的画面
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    发表于 2018-3-27 19:08:50 手机发帖 | 显示全部楼层
    不认识你 发表于 2018-3-27 19:08
    两个大男人,那~~~~~美好的画面

    算了    我没有那个爱好   
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-3-27 19:09:41 手机发帖 | 显示全部楼层
    ____坏 发表于 2018-3-27 19:08
    算了    我没有那个爱好

    没关系的,有也无所谓,反正我们都不认识
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